UP Board Class 8 Sports and Fitness Notes UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness खेलकूद : खेल और स्वास्थ्य UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness खेलकूद : खेल और स्वास्थ्य Chapter 1 शारीरिक शिक्षा Chapter 2 हमारा स्वास्थ्य Chapter 3 खेल एवं हमारा भोजन Chapter 4 व्यायाम Chapter 5 योग एवं योगासन Chapter 6 प्राणायाम … Read more
UP Board Class 8 Sports and Fitness | खेल : नियम, प्रबन्धन एवं पुरस्कार UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness Chapter 10 खेल : नियम, प्रबन्धन एवं पुरस्कार Question 1. खेल प्रबन्धन से तुम क्या समझते हो? Solution: खेल प्रबन्धन का तात्पर्य खेल के लिए समुचित व्यवस्था करने से है। खेल-कूद से … Read more
UP Board Class 8 Sports and Fitness | प्राथमिक चिकित्सा, नशीले पदार्थ एवं उनके दुष्परिणाम UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness Chapter 9 प्राथमिक चिकित्सा, नशीले पदार्थ एवं उनके दुष्परिणाम Question 1. प्राथमिक चिकित्सा क्या है ? Solution: दुर्घटनाग्रस्त व्यक्ति को तुरन्त राहत पहुँचाने के लिए किए जाने वाले उपायों को प्राथमिक … Read more
UP Board Class 8 Sports and Fitness | प्रमुख खेल UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness Chapter 8 प्रमुख खेल Question 1. सबसे लम्बी दौड़ कितने मीटर की होती है? Solution: सबसे लम्बी दौड़ 6०० मीटर की होती है। Question 2. ऊँची कूद में प्रत्येक खिलाड़ी द्वारा कितने प्रयास किए जाते हैं? … Read more
UP Board Class 8 Sports and Fitness | माचिंग, खेल भावना एवं अनुशासन UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness Chapter 7 माचिंग, खेल भावना एवं अनुशासन Question 1. माचिंग क्या है ? माचिंग करते समय किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए ? Solution: माचिंग वह क्रिया है जिसमें आदेशों को सुनते हुए … Read more
UP Board Class 8 Sports and Fitness | प्राणायाम UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness Chapter 6 प्राणायाम Question 1. प्राण किसे कहते हैं ? Solution: श्वास को जीवन-शक्ति या प्राण कहते हैं । Question 2. मनुष्य एक मिनट में कितनी बार श्वास लेता है ? Solution: मनुष्य एक मिनट में सोलह … Read more
UP Board Class 8 Sports and Fitness | योग एवं योगासन UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness Chapter 5 योग एवं योगासन Question 1. योग का क्या अर्थ है ? Solution: योग शब्द ‘युज’ से बना है। युज का अर्थ होता है जोड़ना या मिलाना। योग के द्वारा, कार्य करते समय शरीर … Read more
UP Board Class 8 Sports and Fitness | व्यायाम UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness Chapter 4 व्यायाम Question 1. व्यायाम से आप क्या समझते हैं ? Solution: मनुष्य की ऐसी क्रियाएँ, जिनसे शरीर की मांसपेशियाँ अच्छी तरह विकसित और मजबूत हो जाती हैं तथा शरीर निरोग हो जाता है, व्यायाम कहलाता … Read more
UP Board Class 8 Sports and Fitness | खेल एवं हमारा भोजन UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness Chapter 3 खेल एवं हमारा भोजन Question 1. सन्तुलित भोजन किसे कहते हैं ? Solution: हमारे शरीर की वृद्धि और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हमारे भोजन में वे सभी पोषक तत्व … Read more
UP Board Class 8 Sports and Fitness | हमारा स्वास्थ्य UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness Chapter 2 हमारा स्वास्थ्य Question 1. अच्छे स्वास्थ्य के लक्षण क्या हैं? | Solution: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार- शारीरिक, मानसिक, सामाजिक एवं संवेगात्मक रूप से विकार रहित व्यक्ति को स्वस्थ व्यक्ति माना गया है। Question … Read more