PSEB 6th Class Physical Education Book Solutions | Punjab State Board 6th Class Physical Education Book Notes

PSEB 6th Class Physical Education Book Solutions | Punjab State Board 6th Class Physical Education Book Notes

ਪੰਜਾਬ ਰਾਜ ਬੋਰਡ ਸਿਲੇਬਸ PSEB 6ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਪੁਸਤਕ ਹੱਲ ਗਾਈਡ ਪੀਡੀਐਫ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮਾਧਿਅਮ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਮਾਧਿਅਮ 6ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਲਈ PSEB ਹੱਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।

Punjab State Board Syllabus PSEB 6th Class Physical Education Book Solutions Guide Pdf in English Medium and Punjabi Medium are part of PSEB Solutions for Class 6.

PSEB 6ਵੀਂ ਕਲਾਸ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਗਾਈਡ | 6ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਲਈ ਪੰਜਾਬ ਰਾਜ ਬੋਰਡ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਗਾਈਡ PSEB

PSEB 6th Class Physical Education Guide | Punjab State Board Health and Physical Education Guide for Class 6 PSEB

Physical Education Guide for Class 6 PSEB | Punjab State Board PSEB 6th Class Physical Education Book Solutions

ਪੰਜਾਬ ਰਾਜ ਬੋਰਡ PSEB 6ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਪੁਸਤਕ ਹੱਲ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮਾਧਿਅਮ ਵਿੱਚ

Punjab State Board PSEB 6th Class Physical Education Book Solutions in English Medium

• Chapter 1 Health
• Chapter 2 Hygiene And Maintenance
• Chapter 3 Major Dhyan Chand-The Magician of Hockey
• Chapter 4 Folk Games of Punjab
• Chapter 5 Safety Education
• Chapter 6 National Flag
• Chapter 7 National Song and Anthem
• Chapter 8 Drug Addiction-A Curse

 Punjab State Board Physical Education 6th Class PSEB Guide Rules of Games

• Hockey
• Handball
• Kabaddi
• Boxing
• Table Tennis
• Swimming
• Diving
• Gymnastics
• Football
• Badminton
• Basketball
• Cricket
• Kho-Kho
• Wrestling-Free Style And Greeco Roman
• Judo
• Volleyball
• Gattka
• Lawn Tennis
• Yogic Exercises or Asanas
• Rhythmic Folk Dance
• Lezium
• Dumbbell
• Marching
• Punjab Style Kabaddi

ਪੰਜਾਬ ਰਾਜ ਬੋਰਡ PSEB 6ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਪੁਸਤਕ ਪੰਜਾਬੀ ਮਾਧਿਅਮ ਵਿੱਚ ਹੱਲ

 Punjab State Board PSEB 6th Class Physical Education Book Solutions in Punjabi Medium

• Chapter 1 ਸਿਹਤ
• Chapter 2 ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ
• Chapter 3 ਹਾਕੀ ਦਾ ਜਾਦੂਗਰ-ਮੇਜਰ ਧਿਆਨ ਚੰਦ
• Chapter 4 ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਲੋਕ ਖੇਡਾਂ
• Chapter 5 ਸੁਰਖਿਆ-ਸਿੱਖਿਆ
• Chapter 6 ਕੌਮੀ ਝੰਡਾ
• Chapter 7 ਕੌਮੀ ਗੀਤ ਅਤੇ ਕੌਮੀ ਗਾਣ
• Chapter 8 ਨਸ਼ੇ ਇਕ ਲਾਹਨਤ

 Punjab State Board Physical Education 6th Class PSEB Guide ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮ (Rules of Games)

• ਐਥਲੈਟਿਕਸ (Athletics)
• ਹਾਕੀ (Hockey)
• ਹੈਂਡਬਾਲ (Handball)
• ਕਬੱਡੀ (Kabaddi)
• ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ (Boxing)
• ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ (Table Tennis)
• ਤੈਰਾਕੀ (Swimming)
• ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ (Gymnastic)
• ਫੁਟਬਾਲ (FootBall)
• ਬੈਡਮਿੰਟਨ (Badminton)
• ਬਾਸਕਟ ਬਾਲ (Basket Ball)
• ਕ੍ਰਿਕਟ (Cricket)
• ਖੋ-ਖੋ (Kho-Kho)
• ਕੁਸ਼ਤੀਆਂ-ਫਰੀ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਗਰੀਕੋ ਰੋਮਨ (Wrestling-Free Style and Greeco Roman)
• ਜੂਡੋ (Judo)
• ਵਾਲੀਬਾਲ (Volleyball)
• ਗਤਕਾ (Gatka)
• ਲਾਨ ਟੈਨਿਸ (Lawn Tennis)
• ਯੋਗਿਕ ਕਸਰਤਾਂ ਜਾਂ ਆਸਨ (Yogic Exercies or Asans)
• ਰਿਦਮਕ ਫੋਕ ਡਾਂਸ (Rhythmic Folk Dance)
• ਲੇਜ਼ੀਅਮ, ਡੰਬਲ (Lazium, Dumble)
• ਮਾਰਚਿੰਗ (Marching)
• ਪੰਜਾਬ ਸਟਾਈਲ ਕਬੱਡੀ (Punjab Style Kabaddi)

ਪੰਜਾਬ ਰਾਜ ਬੋਰਡ PSEB 6ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਪੁਸਤਕ ਹੱਲ ਹਿੰਦੀ ਮਾਧਿਅਮ ਵਿੱਚ

 Punjab State Board PSEB 6th Class Physical Education Book Solutions in Hindi Medium

• Chapter 1 स्वास्थ्य
• Chapter 2 सफ़ाई तथा सांभ-सम्भाल
• Chapter 3 हॉकी का जादूगर-मेजर ध्यानचंद
• Chapter 4 पंजाब की लोक खेलें
• Chapter 5 सुरक्षा शिक्षा
• Chapter 6 राष्ट्रीय ध्वज
• Chapter 7 राष्ट्रीय गीत और राष्ट्रीय गान
• Chapter 8 नशा-एक श्राप
• PSEB 6th Class Physical Education Objective Questions
  

 Punjab State Board Physical Education 6th Class PSEB Guide खेलों के नियम (Rules of Games)

• ऐथलैटिक्स (Athletics)
• हॉकी (Hockey)
• हैंडबाल (Handball)
• कबड्डी (Kabaddi)
• पंजाब स्टाइल कबड्डी अथवा वृत्त कबड्डी (Punjab Style Kabaddi or Circle Kabaddi)
• बाक्सिंग (मुक्केबाज़ी) (Boxing)
• टेबल टेनिस (Table Tennis)
• तैराकी (Swimming)
• जिम्नास्टिक्स (Gymnastics)
• फुटबाल (Football)
• बैडमिन्टन (Badminton)
• बॉस्केट बाल (Basket Ball)
• क्रिकेट (Cricket)
• खो-खो (Kho-Kho)
• कुश्तियां : फ्री स्टाइल एवं ग्रीको रोमन (Wrestling : Free Style and Greeco Roman)
• जूडो (Judo)
• वालीबाल (Volley Ball)
• गतका (Gattka)
• लान टेनिस (Lawn Tennis)
• योग (Yoga)
• तालमयी क्रियाएँ (Rhythmic Activities)
• लेज़ियम डम्बल (Lezium Dumble)
• मार्चिंग (Marching)